朝バナナダイエットをはじめました

先週末のことですが本屋に行った時に朝バナナダイエットという本を見かけて今日からはじめてみました。最近ストレスと運動不足がたたって「かなりやばい」状態なんでちょっとがんばってみようかと思ってます。

ちょっと前までは筋肉太りってセリフでごまかしが効いたけどさすがにまずいなぁと。下の本ですが、立ち読みだけで済まそうと思ってたのですがちゃんと買いました。夏前ですので今は本屋に山済みになってます。お近くの書店に無い場合はアマゾンでさがしてみてください。

公開ダイエット日記なんてって思ってましたが、それくらいやんないと長続きしそうもないので。結果は（多分）随時お知らせします