バナナダイエット５日目

こんばんは、かずです。

バナナダイエット５日目です。

体重は変わってませんが、毎日の通じがよくなりました。

あとウォーキングを始めました。

バナナを食べ始める前は歩くのすら嫌になってましたが、

久しぶりに歩いてみようかという気持ちになりました。

少し体のだるさが取れてきた気がします。

思い込みの部分があるかもしれませんが

ちょっとずつ加速度つけようかと思います。

まず歩いてみようと前向きになれたことが一番おおきな収穫です。