ダイエット経過報告。
ダイエット開始から約二週間経過しました。
現在117.0前後をいったりきたりしてます。
開始してから約３キロ減ですね
平日はデスクワーク中心、エアコンがかかった部屋で作業しているのと
コーヒー（ブラックですが）を飲みすぎるせいかもしれませんが
帰宅して体重をはかると朝より１キロ近く増えてたりします。
夕食後、３０分ほど歩いてやや戻るというかんじです。
やっぱり勝負は週末ですね
週末は大体昼前後まで寝てるため、代謝が継続されるようです。
減量中は金曜の晩から日曜の晩までで３～４キロ違うこともあります。
もともとの体重があるから当たり前といえば当たり前ですが。。。
このペースを維持できれば夏の間に１０キロは減量出来るでしょう。
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